さつまいも・人気レシピ

酒粕とサツマイモで効果抜群!便秘解消レシピ

ひと昔前は冬の飲み物だった甘酒

最近では飲む点滴として知れ渡り、寒い時期だけではなく一年中スーパー等で売られています。

でもみなさん、甘酒には米麹で作る物と酒粕で作る物があるのをご存知ですか?

どちらも美味しいのですが栄養的には違いがあります。

この栄養の違いと、上手に便秘解消する為のサツマイモ甘酒のコラボレシピをご紹介いたします。

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ストレス解消レシピ?サツマイモで美味しく元気

日々の生活でストレスを感じたことはありませんか?

暑さや寒さなどの気候の変化人間関係仕事ダイエット等々挙げればキリがないですね。

この日々溜まるストレスを美味しく軽減させてくれる食材があります。

それは「サツマイモ」です。

サツマイモでストレスが減る!?

その理由や、食べ方をご紹介します。

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もちもち!サツマイモで作るいももちレシピ!

もっちもちの食感を楽しむ、いももちを作りましょう。

腹もちも良く、おやつにもおかずにもイロイロとアレンジできるいももち。

日本各地に郷土料理として伝わっています。

じゃがいもや里芋など地方によって素材や味も様々。

今回はサツマイモで作るいももちのレシピをご紹介します!

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焼き芋で★簡単プリン

子供から大人まで人気のプリン

食後のデザートや、お友達への手土産にいかがですか?

冷凍の焼き芋を使って簡単に手作りするレシピをご紹介します。

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お酒に合う!サツマイモのおつまみレシピ

お酒に合うおつまみのイメージは人それぞれですよね。

例えば唐揚げや冷奴、焼き鳥に餃子…。

出てくるのはしょっぱい物ばかりです。

ではサツマイモのイメージはどうでしょう?

甘いスイーツが真っ先に浮かびます。

頑張って考えて天ぷらやサラダ等ですよね。

このサツマイモでしょっぱい系おつまみにチャレンジ!です。

試行錯誤しながらこの一品にたどり着きました。ぜひ試して欲しいです。

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